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春天适合喝什么茶,这几种养生茶饮你迫不得已喝

枸杞茶

枸杞茶能润肺止咳、清目、改进疲惫。养对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳尤其适合。配置时只需十几粒枸杞子,加温水冲调频饮,持续食用二个月便会合理。

花茶

花有清热去火功效,每日午饭后,用五六朵杭冲调,持续食用3个月就可以奏效。冲调时加少量纯蜂蜜,口味更强。

玫瑰茶

玫瑰能散血、美容养颜,因此有利于改进变枯肌肤之功效。玫瑰茶也有促进消化、消人体脂肪之作用,因此可减肥瘦身,餐后食用实际效果最好是。

(图片来源:网络,侵删)

腊梅花茶

腊梅花清热去火,配置时选新鮮腊梅花或干腊梅花七八朵,开水冲调食用就可以。

花清热去火,配置时选金银花茶20g,开水冲调频饮。

苹果茶

苹果茶对治疗头疼有奇妙之功效。作法是将一个苹果切割成片状,放水煨煲去渣后当奶茶,持续饮十日就可以。

柠檬红茶

其作法也比较简单,切新鮮青柠檬两至三片,加1g的盐,再用开水冲调。此茶要趁冬季热饮,冷了味儿会变苦。进餐时间前后均可,不伤胃肠。

红花茶

紅花源于塞北,味甘、无毒性,能益气养血、保护心脏、美容美体。紅花和红花籽均可配茶食用,身心健康味美,老少咸宜。但特别注意临睡前少饮,以防激动危害睡眠质量。

(图片来源:网络,侵删)

甘草茶

夏枯草20g,茶5G,食用盐8g,配水100ml,按此占比,先将水烧开,再将夏枯草、茶、食用盐放进水里烧开十分钟上下就可以食用。

菏叶甘草茶

鲜荷叶100克 ,夏枯草5G,配水100ml,按此占比,先将菏叶清洗剁碎,把水烧开,随后将夏枯草、菏叶放进水里煮10余分钟,滤掉菏叶渣,加白砂糖适当就可以食用。

香薄荷甘草茶

鲜薄荷草10余片,夏枯草5G,绿茶叶5G,太子参20g,沸水500毫升,按此占比,冲调10余分钟后,滤掉其渣,加白砂糖适当,调均匀就可以食用。

荸荠茅根茶

鲜荸荠100克、清洗剁碎;鲜茅根100克,配水100ml,按此占比,先将水烧开,资金投入荸荠、茅根,煮二十分钟上下,去渣,加白砂糖适当,就可以。

(图片来源:网络,侵删)

茯苓红糖姜茶

茯苓40g,姜片20g,夏枯草5G,茶5G,配水100ml,按此占比,先将水烧开,再将茯苓、生姜片、夏枯草与茶资金投入,冲调十分钟上下,去渣就可以。

山楂茶

山楂果40g,甘庶200g,水煎去渣,山楂茶就可以食用。

决明子茶

决明子茶40g,以慢火炒,加开水冲调,代茶饮服。

(文章来源:网络,侵删)

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